کودک آنلاین

موضوع مقاله : تربیت و روانشناسی

دسته بندی : تربیت و روانشناسی

0
تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش دوم
تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش دوم یکی از مهم ترین مهارت های ارتباطی با کودکان، پذیرش احساسات آنها است. با نپذیرفتن احساسات کودکان، آنها فکر می کنند احساساتشان اشتباه و یا بی ارزش است و موجب می شود که در آینده به احساساتشان توجه نکنند و یا آنکه از بیان آنها خودداری نمایند.

تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش دوم
•    احساسات فرزندتان را بپذیرید
یکی از مهم ترین مهارت های ارتباطی با کودکان، پذیرش احساسات آنها است. با نپذیرفتن احساسات کودکان، آنها فکر می کنند احساساتشان اشتباه و یا بی ارزش است و موجب می شود که در آینده به احساساتشان توجه نکنند و یا آنکه از بیان آنها خودداری نمایند.
برخی از اشتباهاتی که معمولاً والدین در برابر احساسات فرزندانشان انجام می دهند عبارتند از:
- توبیخ کردن به جای پذیرش احساسات
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان (توبیخ کردن): تقصیر خودته، می خواستی رفتارت را عوض کنی.
علی: مامان من از مادربزرگ بدم می آید.
مامان: دیگه نشنوم از این حرف ها بزنی.
- بی ارزش دانستن احساس به جای پذیرش آن
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان (بی ارزش دانستن احساس): مهم نیست، اصلاً به نظر من نازنین دختر خوبی نبود. همون بهتر که باهاش قهر کردی.
سیمین عروسکش را گم کرده و به خاطر آن خیلی ناراحت بود و گریه می کرد.
مادر: دخترم یک عروسک چه ارزشی دارد که براش گریه می کنی؟
- نصیحت کردن به جای پذیرش احساس
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان (نصیحت کردن): قهر کردن با یک دوست آنقدر مهم نیست که تو ناراحت بشی، بعداً چطور می خوای ازدواج کنی و با مشکلات زندگی کنار بیایی؟
- ارائۀ راه حل به جای پذیرش احساس
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان (ارائۀ راه حل): مهم نیست، تو این همه همکلاسی داری. حالا می تونی رابطه ات را با یک نفر دیگه زیاد کنی و باهاش دوست بشی.
- برخورد فلسفی به جای پذیرش احساس
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان (برخورد فلسفی): زندگی همینه دخترم، آدم چیزهای توی دنیا رو نمی تونه برای همیشه داشته باشه. یک روز چیزی رو به دست میاره و یک روز هم از دست میده. اما مهم اینه که زندگی ادامه داره.
- انکار احساس
سوسن: مامان من از مادربزرگ بدم می آید.
مادر: نه عزیزم تو مامان بزرگ را دوست داری.
سارا (در سینما): مامان من از این فیلم خوشم نمی آید.
مادر: نه عزیزم فیلمش خیلی قشنگه.

همۀ برخوردهای بالا نادرست است. وقتی کودک احساسی دارد، ابتدا باید احساسات او را پذیرفت. پذیرش احساسات یعنی در زمانی که فرزندتان با شما دربارۀ احساسی صحبت می کند، ابتدا احساس او را تشخیص دهید و سپس به فرزندتان بگویید که متوجه احساس او شده اید.




مثال های زیر پذیرش احساس را بهتر نشان می دهد.
سارا در حالی که غمگین است: امروز با نازنین دعوا کردم و با هم قهر کردیم.
مامان: الان باید خیلی ناراحت باشی.
مامان: قهر کردن با دوست صمیمی باید خیلی ناراحت کننده باشه.
در اینجا مادر سارا با جملات خود به او فهماند که احساس او را درک می کند.
-------------------------------------------------------------------
علی: امروز با احمد بحث کردم. دلم می خواست یک مشت محکم بزنم توی صورتش.
پدر: به نظر می یاد از دستش خیلی عصبانی هستی (پذیرش احساس)
علی: آره، دلم می خواست بدجوری کتکش بزنم.
پدر: یعنی اینقدر از دستش عصبانی هستی؟ (پذیرش احساس)
علی: آخه اون جلوی بچه های محل، کیفم را ازم گرفت و پرت کرد توی سطل آشغال.
پدر: خوب بعد چی شد؟ (گوش دادن صحیح)
علی: آخه اون فکر می کنه که من رفتم و به ناظم گفتم که سر کلاس شلوغ کرده. ولی من این کار رو نکردم.
پدر: مطمئنم که تو این کار را نکردی (اعتماد)
----------------------------------------------------------------------
- وقتی فرزندتان احساساتی دارد، اگر حتی سخنانش اشتباه باشد، باز هم نباید تلاش کنید که او را متقاعد سازید. مثلاً اگر فرزندتان با ناراحتی به شما بگوید که شما برادرم را بیشتر از من دوست دارید، ارائۀ دلایل نمی تواند او را متقاعد کند. بنابراین ابتدا به او بفهمانید که احساسات او را درک کرده اید. پس در این مورد با او صحبت کنید.
- اگر در فرزند خود متوجه احساساتی مثل غم، خشم، ناراحتی و ... شدید، به او بگویید که اگر دوست دارد، می تواند دربارۀ آن با شما صحبت کند.
مثلاً اگر دیدید که فرزندتان ناراحت است، به او بگویید: مثل اینکه ناراحتی؟ دوست داری بگی از چی ناراحت هستی؟ به این ترتیب شما به فرزند خود نشان می دهید که متوجه ناراحتی او شده اید و او را بیان دلیل ناراحتی اش تحت فشار قرار نداده اید.
- به فرزندتان اجازه دهید گریه کند. متاسفانه بسیاری از والدین جلوی گریه کردن پسرشان را می گیرند. گریه به تخلیه هیجانی آنها کمک می کند. چنین جملاتی را به کار نبرید: مرد که گریه نمی کنه و یا گریه نکن، چیز مهمی نیست.
منبع: 32 روش برای تقویت اعتماد به نفس کودکان
تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش دوم

تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش اولتقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش اول

تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش اول همۀ کودکان نیاز به محبت و جلب توجه دارند. نیاز به توجه و محبت برای کودکان مثل نیاز به غذا است. اگر شما گرسنه باشید و به جز یک نان بیات، برای خوردن چیزی نداشته باشید، همان نان بیات را خواهید خورد و حتی برای شما بسیار خوشمزه خواهد بود.


تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش سومتقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش سوم

تقویت اعتماد به نفس کودکان – بخش سوم یکی از نیازهای اساسی همه کودکان ، نیاز به توجه و محبت است . اهمیت این نیاز برای آنان شبیه نیاز به غذا و آب است. همان طور که کودک در صورت نداشتن تغذیه مناسب دچار مشکل میشود ، عدم توجه و محبت نیز میتواند اثرات منفی جدی بر کودک وارد سازد.


راه‌های پرورش اعتمادبه‌نفس در کودکان - قسمت دومراه‌های پرورش اعتمادبه‌نفس در کودکان - قسمت دوم

راه‌های پرورش اعتمادبه‌نفس در کودکان - قسمت دوم :تشویق ویژه موثر تر از تشویق عادی است. این جمله که:« من روش تو را در کاربرد متفاوت رنگها و خطوط سیاه اطراف آن نقاشی می‌پسندم» یک هنرمند جوان را خیلی بیشتر دلگرم می‌کند و به او انگیزه می‌دهد تا این جمله که:«تابلوی زیبایی است». راه‌های پرورش اعتمادبه‌نفس در کودکان - قسمت دوم


پایه های تنظیم و تعدیل احساسات در کودکی بنا نهاده می شود.پایه های تنظیم و تعدیل احساسات در کودکی بنا نهاده می شود.

پایه های تنظیم و تعدیل احساسات در کودکی بنا نهاده می شود. کودک آنلاین: یکی از بنیادی ترین وظایف والدین در زمینۀ زندگی احساساتی کودکانشان ایجاد یک سیستم منظم و متعادل احساسی برای آنان است که به معنی ایجاد توانایی در کودکان برای تعدیل رفتارهایشان و همچنین آرام کردن خود می باشد تا کودکشان دائم با مشکلات عاطفی خود درگیر نباشد.

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران
    به کانال تلگرام کودک آنلاین بپیوندید