کودک آنلاین

موضوع مقاله : میوه درمانی

دسته بندی : میوه درمانی

5
خاصیت درمانی خرمالو
خاصیت درمانی خرمالو نام خرمالو ترکیبی از دو واژه خرما و آلو است و دارای انواع گوناگون گس و غیر گس است. میوه های گس تا قبل از زمان پخته شدن گس هستند و هنگامی که می رسند شیرین و نرم می شوند. خاصیت درمانی خرمالو

خاصیت درمانی خرمالو
طعم گس خرمالو
نام خرمالو ترکیبی از دو واژه خرما و آلو است و دارای انواع گوناگون گس و غیر گس است. میوه های گس تا قبل از زمان پخته شدن گس هستند و هنگامی که می رسند شیرین و نرم می شوند.
گونه های غیرگس زمانی که کال هستند کم تر گس بوده و حالت گسی خود را خیلی زودتر از دست می دهند و در حالت رسیده سفت هستند. البته حالت گسی این میوه را میتوان طی چند روز با قرار دادن آن در معرض نور خورشید در سرما از بین برد. به این فرآیند رسیدن میوه میگویند. خرمالو را میتوان به شکل خام یا در غذا استفاده کرد. نوع غیرگس آن برای خوردن به شکل خام بهتر است.
گونه های مختلف این گیاه شامل خرمالوی ژاپنی ، خرمالوی سیاه ، خرمالوی آمریکایی ، خرماندو است که بسیاری از گونه های خرمالو خوراکی است رنگ آنها از نارنجی و زرد روشن تا نارنجی و قرمز تیره متفاوت است.
میوه خرمالئ شبیه گوجه فرنگی و دارای پوست نازک بوده و سرشار از ویتامین A, B, C و مقدار قابل توجهی ویتامین های B1 ,B2 ,B3 و املاح معدنی کلسیم ، گوگرد ، آهن ، فسفر ، منیزیم و پتاسیم است.
خرمالو سینه را نرم میکند ولی باید زمانی خورده شود که کاملا رسیده باشد . از میوه رسیده آن برای درمان اسهال خونی میتوان استفاده کرد.
کلسیم موجود در خرمالو در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است. آهن که عنصر اصلی خون سازی است در آن به همراه ویتامین Cوجود دارد از این رو به افرادی که از کم خونی رنج می برند توصیه میشود.
خرمالو همچنین حاوی پتاسیم و منیزیم است و چنانچه چربی و فشار خون بالا دارید از خوردن آن غافل نشوید. وجود املاح معدنی گوناگون در این میوه LDL یا کلسترول بد را کاهش می دهد و برای حفظ سلامتی بیماران قلبی بسیار مفید است.



مواد قندی موجود در خرمالو شامل لولوز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است برای مبتلایان به بیماری قند زیان بخش نیست.
این میوه مقدار زیادی پکتین دارد. پکتین از انواع فیبرهای محلول در آب است که از بدن در مقابل سرطان ها به خصوص سرطان های دستگاه گوارش مثل سرطان کولون محافظت میکند. همچنین مواد ضد سرطان دیگری نظیر تانن ، فنول ، ویتامین C ، لیکوپن و لوتئین در خرمالو وجود دارد.
اسیدهای موجود در این میوه عبارتند از : اسید مالیک ، اسیدسیتریک و اسید تارتاریک ، سلولز موجود در خرمالو به طور نسبی کم است که این موضوع هضم آن را راحت تر کرده است.
البته خرمالو مقدار کمی تانن  دارد که گاهی ممکن است موجب یبوست شود. همان طور که ذکر شد این میوه سرشار از تباکاروتن ، پیشتاز ویتامین A است.
این ماده خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. ضد پیری است و باعث حفظ طراوت و شادابی پوست خواهد شد.
ویتامین A در این میوه به حدی است که میتوان از آن برای حفظ قدرت بینایی استفاده کرد. کمبود ویتامین A باعث کاهش قدرت بینایی شده ، شکننده شدن پوست ، ناخن و موها را به همراه دارد همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود.
دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه می کند بدون این که به عمل جراحی نیازی باشد.
میتوان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است.
مصرف این میوه به همه افراد و در همه سنین بسیار توصیه میشود. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب میشود و در رشد و نمو آنها موثر است. در ضمن خرمالو میوه اشتهاآوری است.
منبع : کتاب میوه درمانی
خاصیت درمانی خرمالو
خاصیت درمانی زردآلوخاصیت درمانی زردآلو

خاصیت درمانی زردآلو درخت زردآلو بومی چین است و هنوز هم به صورت وحشی در این مناطق می روید. میوه آن گوشتی و زرد رنگ و با طعمی مطبوع و شیرین است. این میوه سرشار از ویتامین های A,B,C و آهن است. خاصیت درمانی زردآلو


خاصیت درمانی لیموشیرینخاصیت درمانی لیموشیرین

استفاده زیاد از مایعات به ویژه لیموشیرین به علت داشتن ویتامین A, C از تهاجم میکروب ها و بیماری ها به بدن پیشگیری می کند.


خاصیت درمانی نارنگیخاصیت درمانی نارنگی

خاصیت درمانی نارنگی نارنگی از دسته مرکبات است و دارای انواع شیرین و ترش ، بزرگ و کوچک است دارای خواصی مشابه سایر مرکبات بوده و به دلیل عطر مطبوع و سهولت مصرف ( امکان کندن پوست با دست) طرفداران بی شماری دارد. خاصیت درمانی نارنگی


خاصیت درمانی کیوی خاصیت درمانی کیوی

خاصیت درمانی کیوی میوه کیوی بمب مواد مغذی و پروتئین هاست. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین های C ، اسیدفولیک گروه B و ویتامین A همچنین املاح معدنی نظیر پتاسیم ، فسفر ، کلسیم ، منیزیم ، روی ، کلر و سدیم است. به همین دلیل شایسته است در سبد غذایی روزانه افراد قرار گیرد. خاصیت درمانی کیوی

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران