کودک آنلاین

موضوع مقاله : میوه درمانی

دسته بندی : میوه درمانی

0
خاصیت درمانی انجیر
خاصیت درمانی انجیر انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشور مدیترانه است و از آنجا به عربستان ، سوریه و اسرائیل برده شد.انجیر درختی است خاصیت درمانی انجیر

خاصیت درمانی انجیر
انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشور مدیترانه است و از آنجا به عربستان ، سوریه و اسرائیل برده شد.انجیر درختی است با برگ های پنجه ای و به رنگ سبز و خاکستری که بلندی آن تا شش متر میرسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید در مناطق معتدل و گرمسیر کشت میشود.
این میوه قند زیادی دارد تا جایی که در انواع خشک آن قند سهم 50 درصدی دارد.انجیر منبع خوبی از پتاسیم ،منیزیم ، کلسیم فسفر و ویتامین های A و B و  C است.مقداری آهن داشته و انواع تازه آن درصد بالایی آب و فیبر دارد.
از انجیر میتوان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، پر فیبر ، کاهش وزن ، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد. انجیر ، سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است بنابراین برای افرادی که کلسترول بالایی دارند مناسب محسوب میشود.
وجود پتاسیم در آن علاوه بر خاصیت کاهش دهندگی فشار خون به برطرف کردن لخته های زیر پوستی پس جراحی ها و رفع کبودی کمک میکند از این رو میوه مناسبی برای افرادی که دوره ی نقاهت را میگذرانند به شمار می آید. این میوه از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است ، ادرار آور بوده و اگر ترشح ادرار کم باشد خواص مفیدی برای ازدیاد آن دارد همچنین ضعف مثانه را برطرف میکند.
انجیر تازه یا خشک ، یبوست را برطرف میکند و یکی از بهترین میوه ها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش به شمار می آید در گذشته برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده میکردند ، امروز نیز به دلیل فیبر های غذایی مفید مثل لیگنین که در انجیر وجود دارد به عنوان درمان مناسبی برای یبوست محسوب میشود و دانه های ریز موجود در آن این اثر را تشدید میکند.
آهن ، منیزیم و ویتامین های گروه ب و ث موجود در انجیر آن را تبدیل به میوه مناسبی برای افرادی که از کم خونی رنج می برند کرده است مصرف انجیر به زنان شیرده بسیار توصیه میشود زیرا علاوه بر طعم مناسبی که به شیر میدهد باعث ازدیاد شیر در زنان شیرده میشود.



انجیر میان وعده مناسبی برای دانش آموزان به شمار می آید و از دسته میوه هایی است که قدرت حافظه را تقویت کرده و برای افزایش هوش سودمند است. انجیر به دلیل دارا بودن املاح معدنی مختلف درصد قلیایی خون را بالا می برد که به خصوص به افرادی که در فکر ترک سیگار هستند بسیار کمک میکند.
این میوه تقویت کننده اعصاب به شمار می آید و وجود ویتامین های به یک و به دو و به شش در رفع حالات اضطراب و ضعف اعصاب بسیار نافع اند زیاده روی در مصرف انجیر باعث نفخ شکم میشود. انجیر در حفظ سلامت دهان و دندان نیز اثرات مثبتی دارد به شکلی که انجیر خشک جوشیده شده در شیر برای درمان آنژین ، ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است.
برای برطرف کردن گلودرد و ورم گلو نیز 50 گرم انجیر زرد را در 500 گرم ( نیم لیتر ) شیر ریخته و مدت 19 دقیقه بجوشانید. که بسیار مفید است همچنین شربت آن تسکین دهنده دردهای گلو و سرفه است. انجیر خواص آنتی اکسیدان داشته و ضد سرطان است و در معالجه ی بیماری های پوستی اثرات مثبتی دارد.
مصرف انجیر به افراد مبتلا به نقرس نیز توصیه میشود و یکی از مواد غذایی بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل به شمار می آید . انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است. زیرا قند آن به سرعت وارد خون میشود.
برای برطرف کردن سوختگی و دمل بسیار مناسب است ، همچنین کمپوت آن در افزایش حرکت روده ها اثرات مثبتی دارد. انجیر را یکی از افزایش دهندگان قدرت جنسی بر میشمارند و مصرف آن را برای تقویت عمومی بدن بسیار توصیه میکنند.
بیماران کلیوی باید در مصرف انجیر احتیاط کرده و کمتر مصرف کنند این میوه به دلیل داشتن پتاسیم بالا برای بیماران کلیوی که مشکل دفع پتاسیم دارند توصیه نمیشود. مصرف انجیر در بیماران قلبی – عروقی با نتایج سودبخش همراه است و بسیار توصیه میشود.
منبع : کتاب میوه درمانی
خاصیت درمانی انجیر
خاصیت درمانی سیبخاصیت درمانی سیب

خاصیت درمانی سیب یک ضرب المثل انگلیسی می گوید: با خوردن روزی یک سیب، دکتر را از خود دور کنید. سیب دارای ویتامین هایی از جمله پتاسیم، فسفر، سدیم، کلسیم، سولفور، آهن، کلوریت و سلیکن است. خاصیت درمانی سیب


خاصیت درمانی انگورخاصیت درمانی انگور

خاصیت درمانی انگور انگور میوه ای لذیذ و انرژی زا است و به قدری در سلامت بدن موثر است که میتوان آن را یک داروخانه طبیعی نامید. این میوه سرشار از ویتامین های A ,B ,C ,E و مواد معدنی چون کلسیم ، فسفر ، آهن ، پتاسیم ، منگنز ، کلر ، ید و سلیس است. خاصیت درمانی انگور


خاصیت درمانی آلو خاصیت درمانی آلو

خاصیت درمانی آلو آلو میوه ای است که کمابیش در مناطق مختلف پرورش می یابد و دارای انواع مختلف : آلو بخارا ، آلوزرد ، آلوچه و... است. غذاهای بیشماری وجود دارد که در تهیه آنها از آلو استفاده میشود. خاصیت درمانی آلو


خاصیت درمانی تمشکخاصیت درمانی تمشک

خاصیت درمانی تمشک تمشک میوه ای شبیه شاه توت و توت فرنگی است. بوته تمشک دارای میوه ای آبدار و خوشمزه مخروطی شکل بوده و رنگ زرد تا سرخ مایل به سیاه را شامل می شود. از حفاری های باستان شناسی معلوم شده است که تمشک از گذشته بسیار دور و حتی دوران ماقبل تاریخ چیده و خورده می شده است. خاصیت درمانی تمشک

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران
    به کانال تلگرام کودک آنلاین بپیوندید