کودک آنلاین

موضوع مقاله : تغذیه

دسته بندی : تغذیه

0
نکاتی در مورد غذا خوردن کودک
نکاتی در مورد غذا خوردن کودک غذاهای انگشتی خوردن آنها نه تنها سرگرم کننده می باشد بلکه به کودک شما کمک میکند تا هماهنگ باشد. اسنیک ها یک مهم در رژیم کودکان بازی می کنند. نکاتی در مورد غذا خوردن کودک

نکاتی در مورد غذا خوردن کودک
غذاهای انگشتی خوردن آنها نه تنها سرگرم کننده می باشد بلکه به کودک شما کمک میکند تا هماهنگ باشد. اسنیک ها یک مهم در رژیم کودکان بازی می کنند. امکان دارد که مقدار آنها کم باشد ولی برای انرژی و رشد عالی است. غذاهایی که مغذی هستند انتخاب کنید . و از اسنیک های شیرین از قبیل شکلات و بیسکویت خودداری کنید. غذاهای انگشتی : ساندویچ های کوچک ، نان تست مِثلثی ، اسنیک ماهی ( ماهی با نان ) ، گوشت ، مکعب های پنیر ، تکه های مرغ ، هویج ، کرفس ، آلو ، انگور و... نکات مهم :
* مطمئن باشید که کودک شما در آغوش یا روی صندلی مخصوص بچه یا صندلی های بلند راحت باشد.
* غذایی را که میخواهید به کودک بدهید قبل از سرو امتحان کنید و مطمئن شوید که داغ نیست.
* شالوده غذاها را تغییر دهید : بعضی از کودکان غذاهای مخلوط کاملا مرطوب را دوست دارند ، بعضی از غذاهای سفت متنفرند ، بعضی کمی غذای سفت را دوست دارند بعضی از آنها ترجیح می دهند خودشان ساندویچ های کوچک، برش های ضخیم ماهی گریل شده ( استیک ماهی ) حتی نخود و ذرت را بردارند و بخورند.
* کودک را تشویق کنید خودش غذایش را بخورد ؛ در مورد کثیف کردن نگران نباشید کودک در حال یادگیری است.
* اگر کودک غذا را از دهان بیرون آورد سعی کنید آرام باشید ممکن است کمی ناراحت شوید و احساس کنید که برای پُختن غذا فقط وقت تلف کرده اید.
* سعی کنید کودک دلخوری و عصبانیت شما را حس نکند، بچه ها در سن یکسالگی میتوانند حس کنند که قدرت زیادی روی شما دارند.
* اگر غذای جامد و سفت خوب آماده شده بعد از غذا به او مقداری نوشیدنی بدهید ، بنابراین قبل از شروع کردن اجازه ندهید با شیر سیر شود.
* از دادن بیسکویت و چیزهای شیرین خودداری کنید ، زیرا کودک سریع عادت کرده و زمانی که غذاهای دیگر را بدهید زود هوس آنها را می کند.
* به خاطر داشته باشید اجازه ندهید که کودک گرسنگی بکشد. اغلب کودکانی که خوب می خورند سخت عادت به اینکه خودشان غذا بخورند می کنند نگران نباشید.
منبع : کتاب آشپزی غذای کودک
نکاتی در مورد غذا خوردن کودک

16 راه پیشگیری از کشمکش بر سر غذا خوردن کودکان16 راه پیشگیری از کشمکش بر سر غذا خوردن کودکان

16 راه پیشگیری از کشمکش بر سر غذا خوردن کودکان 1 . در مورد غذایی که قصد دارید طبخ کنید ، نظر فرزندتان را بپرسید. اجازه دهید فهرستی از غذاها تهیه کند ، سبزیجات و دسر را خودش انتخاب کند ( میتوانید دو یا سه مورد را پیشنهاد دهید تا او از بینشان یکی را انتخاب نماید ). 16 راه پیشگیری از کشمکش بر سر غذا خوردن کودکان


غذا‌خوردن کودکان لجبازغذا‌خوردن کودکان لجباز

غذا‌خوردن کودکان لجباز همه ما میزان اشتها و گرایش های متفاوتی در هر مقطع سنی داریم ، و بچه های جوان مستثنی نمی باشند. اشتهای کودکان به تدریج در حال نوسان می باشد. و اغلب درست قبل از یک فوران رشد کمتر می شود. غذا‌خوردن کودکان لجباز


شاد جلوه دادن زمان غذا خوردن برای کودکانشاد جلوه دادن زمان غذا خوردن برای کودکان

شاد جلوه دادن زمان غذا خوردن برای کودکان مقابله با کودکان ناآرام به طور شگفت آوری میتواند ناراحت کننده باشد. او کم میخورد شما مخالفت می کنید . بنابراین کودک خیلی سریع یاد می گیرد که چگونه زمان غذا خوردن را کنترل کند. شاد جلوه دادن زمان غذا خوردن برای کودکان


اختلالات غذا خوردن در کودکاناختلالات غذا خوردن در کودکان

اختلالات غذا خوردن در کودکان بی اشتهایی عصبی ( آنورکسیا نرووسا یا به اختصار ، آنورکسی ) و پراشتهایی عصبی ( بولیمیا نرووسا یا به اختصار ، بولیمی ) که بیش از همه در نوجوانان شایع است ، اختلالات تغذیه ای است که در آنها شخص از چاقی می ترسد و همواره نگران ظاهر بدن خود است. اختلالات غذا خوردن در کودکان

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران