کودک آنلاین

موضوع مقاله : تغذیه تکمیلی

دسته بندی : تغذیه تکمیلی

2
تغذیه شیرخواران پایان شش ماهگی
تغذیه شیرخواران پایان شش ماهگی :معمولاً تا پایان شش ماهگی تغذیه کودک صرفاً با شیر مادر صورت می‌پذیرد و در این زمان کودک نیاز به هیچ ماده غذایی دیگری ندارد تغذیه با شیر مادر نیازهای تغذیه‌ای و روحی کودک را برطرف می‌کند. تغذیه تکمیلی بایستی بر حسب میل و تقاضای شیرخواران ، ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می‌یابد. تغذیه شیرخواران پایان شش ماهگی

تغذیه شیرخواران پایان شش ماهگی

معمولاً تا پایان شش ماهگی تغذیه کودک صرفاً با شیر مادر صورت می‌پذیرد و در این زمان کودک نیاز به هیچ ماده غذایی دیگری ندارد تغذیه با شیر مادر نیازهای تغذیه‌ای و روحی کودک را برطرف می‌کند. تغذیه تکمیلی بایستی  بر حسب میل و تقاضای شیرخواران ، ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می‌یابد.

دو هفته پس از تولد بایستی ویتامین A+D و بنا به نظر پزشک از چهار ماهگی قطره آهن نیز به کودک خورانده شود.اما با توجه به میزان رشد کودک و منحنی رشد او در برخی مواقع ممکن است شروع تغذیه تکمیلی  از4 یا 5 ماهگی آغاز شود.

در تغذیه تکمیلی  شیرخواران به نکات زیر توجه نمایید:

    غذای کمکی باید بعد از تغذیه با شیر مادر به شیرخواران داده شود. و غذا قبل از شیر دادن نبایستی به کودک داده شود.
    اضافه شدن نوع و میزان مواد غذایی باید به صورت تدریجی باشد.
    ابتدا یک نوع ماده غذایی به غذای شیرخواران اضافه کنید و سپس ترکیب آن را به چند نوع برسانید.
    تغذیه تکمیلی،ابتدا باید از یک قاشق مرباخوری آغاز گردد و به تدریج زیاد شود بجز زرده تخم‌مرغ با یک نخود شروع می‌شود).
    غذا بایستی رقیق باشد ولی از شیر مادر کمی غلیظ تر باشد و به تدریج غلیظ تر گردند.
    معمولاً بین 5 تا 7 روز برای اضافه کردن غذای جدید فاصله قرار دهید زیرا باعث مشخص شدن ناسازگاری‌های تغذیه‌ای می‌گردد و باعث تطابق دستگاه گوارش شیرخوار به  مواد غذایی جدید می‌گردد.
    در تهیه تغذیه تکمیلی تا حد امکان تنوع به خرج دهید.



شروع تغذیه تکمیلی در ماه هفتم:

شروع تغذیه تکمیلی توسط فرنی برنج صورت می‌پذیرد و میزان آن در روز اول ابتدا یک قاشق  مرباخوری است که به تدریج مقدار و دفعات آن بیشتر می‌گردد به طوری که در روز دوم یک"قاشق" مرباخوری ظهر و یک قاشق  عصر و روز سوم سه"قاشق" ظهر و عصر و شب هر بار یک قاشق  مرباخوری و در روز چهارم 4 مرتبه(صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک قاشق  مرباخوری در روز پنجم به8"قاشق" که صبح‌ها، ظهر، عصر و شب هر بار 2 قاشق  مرباخوری و در روز ششم و هفتم به12 قاشق  مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار 3قاشق) می‌رسد.

نکات:       

    درزمان شروع تغذیه تکمیلی دادن آب جوشیده شده نیز به کودک آغاز می‌گردد.
    بعلاوه قطره مولتی‌ویتامین و یا ویتامین A+D به میزان 25 قطره و یا 20 قطره و بنا به نظر پزشک  قطره آهن به میزان 15قطره و یا 2 برابر وزن نوزاد ضروری می‌باشد.
    درمورد  قطرهایی که دارای  مولتی ویتامین و هم آهن هستند 30 قطره درروز کافی است و دیگر نیاز به قطره و یا شربت آهن به طور جداگانه نمی‌باشد.
    استفاده از قطره آهن و مولتی‌ویتامین برای شیرخوار تا 2 سالگی پیشنهاد می‌گردد.
    پس از دادن قطره و شربت آهن به کودک  کمی آب جوشیده نیز به او بدهید و دندان‌هایش را با پارچه  یا مسواک پاک‌کنید.

تغذیه شیرخواران پایان شش ماهگی
نکات تغذیه ای تکمیلی برای شیرخواراننکات تغذیه ای تکمیلی برای شیرخواران

نکات تغذیه ای تکمیلی برای شیرخواران : *کودک در سنین 6 تا 9 ماهگی دوست دارد کار بزرگ‌ترها را تقلید کند بنابراین هنگام غذا دادن خودتان هم همراه با او- دهانتان را باز کنید- این کار را چند بار تکرار کنید. هر ماده غذایی را که به او می‌دهید خصوصاً اگر جدید باشد نام ببرید تا کودک علاوه بر طعم آن با اسمش هم آشنا شود نکات تغذیه ای تکمیلی برای شیرخواران


تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگیتغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی

تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی وقتی کودک به 4 ماهگی می رسد میتوان یک قاشق مرباخوری مواد آردی بدون گلوتن ( مخصوص سنین اول) را شب هنگام به غذای او اضافه کرد . در طول دو ماهگی و حدود هفتمین هفته کودک معمولا از ساعت 23 تا 6 صبح روز بعد می خوابد و در طول روز یعنی از ساعت 6 صبح تا ساعت 23 بیش از پنج بار شیر نمیخورد. تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی


تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگیتغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی

تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی کودک آنلاین: کودک در این سن، روزانه 4 بار غذا می‌خورد. او بیشتر اوقات بیدار است و دلش می‌خواهد کسی در کنارش باشد. تنوع غذایی را می‌توان به‌تدریج زیاد کرد. موادی که بعدازاین سن مصرف می‌شوند، از بین غذاهای سنین بالاتر یا سنین دوم انتخاب می‌گردند. تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی


تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگیتغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی

تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی صبح : طبق معمول دادن شیر در صورتی که کودک سحرخیز باشد یک قاشق سوپخوری مواد آردی قابل حل فوری را در شیر ریخته و کمی پودر کاکائو (نوآوری) به آن اضافه کنید و به کودک بدهید. تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران
    به کانال تلگرام کودک آنلاین بپیوندید