کودک آنلاین

موضوع مقاله : تغذیه تکمیلی

دسته بندی : تغذیه تکمیلی

35
طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخواران
طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخواران : غذای کمکی شیرخواران بایستی در محیط کاملاً بهداشتی و با دقت فراوانی تهیه شود. بهتر است برای تغذیه تکمیلی شیرخوار از مواد غذایی تازه و مرغوب استفاده شود . برای تهیه آن‌ها از ظروف مخصوص خود کودک استفاده گردد. طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخواران

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخواران
غذای کمکی شیرخواران بایستی در محیط کاملاً بهداشتی و با دقت فراوانی تهیه شود. بهتر است برای تغذیه تکمیلی شیرخوار از مواد غذایی تازه و مرغوب استفاده شود . برای تهیه آن‌ها از ظروف مخصوص خود کودک استفاده گردد.
طرز تهیه فرنی آرد برنج یا آرد گندم:
دو روش برای تهیه فرنی برای شیرخواران وجود دارد:
روش اول:
مواد لازم
    آرد برنج (يک قاشق مرباخوری سر صاف)
    شکر (نصف قاشق مرباخوری سر صاف)
    شير (ترجیحاً شير مادر) (5 قاشق مرباخوری)
ابتدا بایستی آرد برنج باکمی آب و شکر جوشانده شود و پس از آن شیر به میزان گفته‌شده اضافه گردد. غلظت فرنی بايستی از شیر مادر کمی بیشتر باشد. در مورد استفاده از شیر گاو بایستی حتماً پیش از مصرف جوشانده شود.



روش دوم:
در روش دوم بجای شیر مادر از شیر پاستوريزه استفاده می‌گردد و میزان آن 120 میلی‌لیتر   که معادل نصف ليوان)
ابتدا 120 سی‌سی شير به مدت 10 دقيقه جوشانده می‌شود  بعد از آن  آب جوشيده سرد شده به آن اضافه کنید  تا میزان  شير دوباره به 120 میلی‌لیتر برسد پس از آن آرد برنج  و شکر را به مخلوط خود اضافه کنید و دوباره حرارت دهید تا به قوام فرنی برسد.
توجه: منظور از یک قاشق مرباخوری  قاشق  با ظرفیت  5 سی‌سی  به اندازه قاشق‌های مدرج شربت‌های کودکان.
 حريره بادام
طرز تهيه حریره بادام  شبیه  فرنی می‌باشد که به همراه اضافه نمودن آرد و شکر يک قاشق مرباخوری بادام رنده شده یا آسیاب شده و پوست گرفته اضافه می‌گردد.
برای  آسانی  کار و رعايت تنوع در غذاهای شيرخوار می‌توان  يک روز در میان از فرنی  و حريره بادام استفاده کرد.
طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخواران

غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال  غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال

غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال برخی غذاها در نوزادان و شیرخواران زیر یکسال ایجاد آلرژی مینماید . خوشبختانه در صد زیادی نوزادان در اثر گذشت زمان آلرژی کمتری نسبت به مواد غذایی از خود نشان میدهند . اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان قبل از ۶ ماهگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.


شروع غذای جامد به کودک شیرخوارشروع غذای جامد به کودک شیرخوار

شروع غذای جامد به کودک شیرخوار کودک آنلاین: به محض اینکه سرانجام با تغذیۀ نوزادتان با شیر خود یا شیر خشک احساس فراغت و آرامش کنید، اطرافیان از شما خواهند پرسید که آیا کودکتان غذای جامد را شروع کرده است یا خیر؟ شروع غذای جامد به کودک شیرخوار


رابطه تغذیه تکمیلی و از شیر گرفتن کودکرابطه تغذیه تکمیلی و از شیر گرفتن کودک

رابطه تغذیه تکمیلی و از شیر گرفتن کودک :حدود پایان شش ماهگی زمان مناسبی برای شروع غذاهای جامداست. چهار ماهگی خیلی زود است. دستگاه گوارش کودک هنوز برای فرآیند هضم و جذب غذاهای پیچیده آمادگی ندارد. چنانچه غذاهای جامد خیلی زود به کودک داده شود به صورت گوارش نیافته از بدن او دفع می‌شود و این فشار زیادی به کلیه‌های نورس او وارد می‌آورد. رابطه تغذیه تکمیلی و از شیر گرفتن کودک


دادن آب و مایعات به نوزاد و شیرخواردادن آب و مایعات به نوزاد و شیرخوار

دادن آب و مایعات به نوزاد و شیرخوار بهترین ماده ی غذایی که میتوان در شش ماه اول تولد به کودک داد شیرمادر است . کودکان تا شش ماه اول تولد خود نیاز به آب یا مایعات دیگر مانند آب گلوکز ، آب قند و نبات یا آب میوه ندارند زیرا 88 درصد شیر مادر آب است و نیاز آب بدن کودک با شیرمادر تامین می گردد. دادن آب و مایعات به نوزاد و شیرخوار

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران