کودک آنلاین

موضوع مقاله : تغذیه تکمیلی

دسته بندی : تغذیه تکمیلی

12
غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال
غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال برخی غذاها در نوزادان و شیرخواران زیر یکسال ایجاد آلرژی مینماید . خوشبختانه در صد زیادی نوزادان در اثر گذشت زمان آلرژی کمتری نسبت به مواد غذایی از خود نشان میدهند . اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان قبل از ۶ ماهگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.


غذاهای ممنوع برای نوزادان زیر یکسال  

برخی غذاها در نوزادان و شیرخواران زیر یکسال ایجاد آلرژی مینماید . خوشبختانه در صد زیادی نوزادان در اثر  گذشت زمان  آلرژی کمتری نسبت به مواد غذایی از خود نشان میدهند . ولی گاهی آلرژیهایی مانند عدم تحمل گلوتن مادام العمر است و شخص باید تا آخر عمر مصرف این مواد را از برنامه غذایی خود حذف کند .
حساسیت به مواد غذایی شخص را دچار حالت تهوع, دل درد, اسهال, اگزما, جوش, ورم اطراف دهان, آسم و مشکل تنفسی میکند.
بسیاری از غذاهایی که بسیاری از کودکان براحتی میخورند  ممکن است در کودکانی دیگر باعث واکنشهای شدیدی آلرژیک شود.بیشتر عدم تحمل غذاها در سنین نوزادی تا 5 سالگی شایع است.
اگر تصمیم به معرفی غذاهای جامد به کودکتان قبل از ۶ ماهگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم که مراقب این غذاها باشید. سیستم گوارش کودکتان هنوز نابالغ است و احتمال این که دچار مشکلات گوارشی شود، زیاد است.








غذاهایی که مصرف آن در کودکان زیر یکسال ممنوع :
• شیر گاو : یکی از غذاهایی که مصرف آن برای کودکان زیر یکسال ممکن است باعث واکنش شدید تولید کند  شیر گاو میباشد. تقریبا 2% از نوزادان به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند.
.تخم مرغ (مخصوصا سفیده ) : غذای ممنوع دیگر تخم مرغ است که شیوع آن 1.3 % است و بمزیان کم و از زرده آن بایستی به شیرخوار معرفی گردد .
• کره بادام زمینی و بعضی دیگر از خشکبار ممکن است باعث بروز حساسیت های شدید در نوزادان گردد .
• صدف - خرچنگ دریایی، میگو
• گندم :  و دیگر دانه های حاوی گلوتن ممکن است باعث بیماری کولیاک در نوزادان مستعد بیماری شود.
• شکلات
• سویا
• گلوتن موجود در گندم، جو دوسر و جو
• ماهی ( بخصوص تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)
• توت (بخصوص توت فرنگی) البته به نظر می‌رسد بلوبری آلرژی زیادی نمی‌دهد)
• دارچین
• مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)
• روغن کنجد
• ذرت
گوجه فرنگی
. ادویه جات
عسل دادن به نوزاد
هیچوقت به یک کودک زیر ۱ سال عسل ندهید. عسل حاوی ماده  بوتولیسم میباشد که در کودکان می‌تواند رشد و اسیدهای مرگ آور تولید کند.
جگر
دادن جگر بطور کامل برای نوزادان و شیرخواران  ممنوع نگردیده است اما توصیه میشود که حداکثر در هفته ۱ بار، آن هم با مشورت پزشک، آن را به کودکتان بدهید. بدلیل اینکه جگر دارای  ویتامین A است که مقدار زیاد آن برای کودک خطراست .
در  نوزادانی که دچار حساسیتهای غذایی میباشند شیر مادر تا 6 ماهگی از  ایجاد  واکنشهای آلرژیک جلوگیری میکند  و به مادران توصیه میشود که از خوردن مواد آلرژی زا در زمان شیر دهی خودداری کنند.
در کودکان مستعد شروع تغذیه تکمیلی پیش از 6 ماهگی اصلا توصیه نمیشود. در این کودکان اگر از شیر مادر تغذیه نمیکنند شیرهای مخصوص وجود دارد.
بطور کلی باید از تغذیه نوزاد با غذاهای آلرژی زا تا قبل از 6 ماهگی و به گفته بعضی دیگر از متخصصان تا یکسالگی جلوگیری کرد.فرقی نمیکند که کودک جزء کودکان مستعد باشد و یا نباشد.
تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگیتغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی

تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی وقتی کودک به 4 ماهگی می رسد میتوان یک قاشق مرباخوری مواد آردی بدون گلوتن ( مخصوص سنین اول) را شب هنگام به غذای او اضافه کرد . در طول دو ماهگی و حدود هفتمین هفته کودک معمولا از ساعت 23 تا 6 صبح روز بعد می خوابد و در طول روز یعنی از ساعت 6 صبح تا ساعت 23 بیش از پنج بار شیر نمیخورد. تغذیه نوزاد از یک تا سه ماهگی


تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگیتغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی

تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی کودک آنلاین: کودک در این سن، روزانه 4 بار غذا می‌خورد. او بیشتر اوقات بیدار است و دلش می‌خواهد کسی در کنارش باشد. تنوع غذایی را می‌توان به‌تدریج زیاد کرد. موادی که بعدازاین سن مصرف می‌شوند، از بین غذاهای سنین بالاتر یا سنین دوم انتخاب می‌گردند. تغذیه نوزاد در چهار و پنج ماهگی


تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگیتغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی

تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی صبح : طبق معمول دادن شیر در صورتی که کودک سحرخیز باشد یک قاشق سوپخوری مواد آردی قابل حل فوری را در شیر ریخته و کمی پودر کاکائو (نوآوری) به آن اضافه کنید و به کودک بدهید. تغذیه نوزاد از شش تا دوازده ماهگی

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران