کودک آنلاین

موضوع مقاله : رشد

دسته بندی : رشد

2
ماساژ پشت بدن کودک
ماساژ پشت بدن کودک :برای این بخش از ماساژ کودکتان را به روی شکم در حالی قرار دهید که پاهایش به سوی شما باشد. اگر عادت دارد به پشت یا پهلو بخوابد. احتمالاً خوابیدن روی شکم را دوست نخواهد داشت. با وجود این سعی کنید او را بیشتر به خوابیدن بر روی شکم عادت دهید تا به رشد او کمک کند. زیرا این حالت باعث رشد سیستم حرکتی کل بدن خواهد شد. ماساژ پشت بدن کودک

ماساژ پشت بدن کودک
برای این بخش از ماساژ   کودکتان را به روی شکم در حالی قرار دهید که پاهایش به سوی شما باشد. اگر عادت دارد به پشت یا پهلو بخوابد. احتمالاً خوابیدن روی شکم را دوست نخواهد داشت. با وجود این سعی کنید او را بیشتر به خوابیدن  بر روی شکم عادت دهید تا به رشد او کمک کند. زیرا این حالت باعث رشد سیستم حرکتی کل بدن خواهد شد. ماساژ پشت او راهی لذت‌بخش برای آشنا کردن وی با وضعیت قرارگیری روی شکم است. در ابتدا ممکن است تنها مدت کوتاهی بتواند این وضعیت را تحمل کند. بنابراین تا آنجا که امکان دارد و او اجازه می‌دهد  این کار را به طور روزمره انجام داده و تدریجاً زمان آن را افزایش دهید. وقتی نوزاد روی شکم خوابیده نمی‌تواند شما را ببیند. پس با او حرف بزنید و هنگامی که او را ماساژ  می‌دهید با کلامی آرامش‌بخش با وی صحبت کنید.

ماساژ پشت
1.    حرکت چرخشی با تمام کف دست به سمت پایین روی پشت:
یکی از دست‌هایتان را به طور افقی در قسمت بالای پشت کودک درست در زیر گردنش قرار دهید. سپس دست را به آرامی به طرف خودتان حرکت دهید. وقتی دستتان به پایین و نشیمن‌گاه وی رسید آن را بردارید  ولی درست قبل از اتمام این کار دست دیگرتان را برای شروع مجدد این حرکت در بالا قرار دهید و همان حرکت قبل را به طرف پایین مجدداً انجام دهید. این کار را چندین با انجام دهید.
2.    ماساژ شانه‌ها
هر یک از دست‌هایتان را روی یک طرف گردن قرار دهید و در طول شانه‌ها به طرف دست‌های کودک قرار دهید. از تمام سطح کف دستتان استفاده کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید. بچه‌ها و والدین اغلب نقاط حساس یکسانی دارند. پس اگر شانه‌ها و گردن خود شما حساس است  به هنگام انجام این حرکت روی کودکتان به این مسئله نیز توجه کنید.
3.    حرکات چرخشی کوتاه در طول ستون فقرات به طرف پایین
شست‌های هر دو دست را روی دو طرف ستون فقرات کودک درست زیر گردن قرار دهید  حرکات چرخشی کوچکی با شستتان ایجاد کنید. به طوری که شست شما در قسمت پشت  به سمت پایین و به طرف نشیمنگاه حرکت کند. اطمینان پیدا کنید که هردو شست شما در دو طرف ستون فقرات قرار دارد و روی ستون فقرات نیست.









4.    کشیدن پهلوها
دست‌هایتان را به طور افقی در پشت کودکتان قرار دهید(انگشتان به سمت پهلوها) آرنج‌هایتان را خم کنید و دست راست خود را به طرف پهلوی چپ کودک و دست چپ را به  طرف پهلوی راست کودک به آرامی حرکت دهید. دست‌هایتان را به طور هماهنگ به حالت شروع برگردانید. با انگشتانتان نرمی اطراف ستون فقرات را به آرامی به طرف ستون مهره‌ها بکشید. این حرکات افقی را چندین بار انجام دهید و همین طور که این کار را می‌کنید  دست‌هایتان را به بالا و پایین پشت او حرکت دهید تا پهلوی او راهم در طول تمام قسمت ستون فقرات ماساژ داده باشید.
5.    حرکات بزرگ در پشت و شانه‌ها
دست‌هایتان را در کنار هم  روی پشت کودک به گونه‌ای قرار دهید که دست راستتان به سر کودک نزدیک‌تر باشد. دست چپتان را بی‌حرکت درهمان جا نگاه‌دارید. دست راستتان را به طرف پهلوی راست کودک حرکت دهید. سپس به طور مورب به بالا و به طرف شانه چپ بروید. بعد همین دست را به آرامی به سمت پایین کشاله سمت راست حرکت دهید. حالا دست چپتان را که بی‌حرکت است به طرف پهلوی چپ کودک حرکت دهید. سپس به طور مورب به طرف بالا و شانه راست ببرید و باز تا کشاله ران سمت چپ آرام پایین بیاورید. دست‌هایتان را مجدداً به ناحیه شروع برگردانید و این حرکت را چندین بار تکرار کنید.
6.    ماساژ انتهای ستون فقرات
کف دستتان را مستقیماً در گوری بالای باسن کودکتان  روی انتهای ستون فقرات قرار دهید  خیلی ملایم ستون فقرات را در جهت حرکت عقربه‌های ساعت چندین بار با فشاری آرام به صورت چرخشی ماساژ دهید.
منبع:کتاب ماساژ کودک
ماساژ سر و صورت کودکماساژ سر و صورت کودک

ماساژ سر و صورت کودک :اوایل بچه‌ها نسبت به ماساژ سر و صورت مقاومت می‌کنند. به ویژه در طول اولین هفته‌های زندگی‌شان و به خصوص اگر وضع حمل طولانی یا دردناک بوده باشد. ماساژ این قسمت را به طور دائم برای سه یا چهار روز متوالی انجام دهید. اگر نوزادتان ناراحت شد یا شروع به گریه کرد این کار را متوقف کنید و قسمت‌های دیگر بدن او را ماساژ دهید اما پس از چند روز یا چند هفته مجدداً ماساژ سر و صورت را شروع کنید. ماساژ سر و صورت کودک


ماساژ جلوی بدن کودکماساژ جلوی بدن کودک

ماساژ جلوی بدن کودک وقتی اتاق را گرم کردید و روغن و حوله را آماده ساختید.کودکتان را برهنه کرده و پوشک او را باز کنید.او را جلوی خود قرار دهید در حالی که به پشت خوابیده و پاهایش به شما نزدیک تر است قرار دهید.انگشتانتان را در روغن فرو برده و بعد دستهایتان را آرام به هم بمالید. ماساژ جلوی بدن کودک


مراقبت روزانه و ماساژ کودکمراقبت روزانه و ماساژ کودک

مراقبت روزانه و ماساژ کودک بسیاری از والدین به طور ناخودآگاه و از روی عادت برای آرام کردن کودکانشان به هنگام خواب از ماساژ استفاده می کنند. این کار را به شکل معمول میتوان قبل از وقت خواب شب یا روز کودک افزایش داد تا بعدها به صورت عادت به عنوان نشانه ی وقت خواب او درآید. مراقبت روزانه و ماساژ کودک


ماساژ بعد از حمام کودکماساژ بعد از حمام کودک

ماساژ بعد از حمام کودک :والدین غالباً کودکانشان را بعد از حمام وقتی که کودک هنوز برهنه است ماساژ می‌دهند.اگر کودک پوستی خشک دارد بهترین زمان برای روغن زدن همین زمان است. ماساژ بعد از حمام کودک

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران