کودک آنلاین

موضوع مقاله : بیماریها و صدمات

دسته بندی : بیماریها و صدمات

6
راه رفتن کودک در خواب
راه رفتن کودک در خواب یکی از مهمترین فرایندهای طبیعی و روزمره انسان که به بازیابی انرژی بدن و تامین آرامش کمک میکند خواب است اما در برخی از افراد خواب نیز با مشکلاتی رو به رو است. یکی از مشکلاتی که در ساعت های اولیه خواب رخ می دهد راه رفتن کودک در خواب است. راه رفتن کودک در خواب

راه رفتن کودک در خواب
یکی از مهمترین فرایندهای طبیعی و روزمره انسان که به بازیابی انرژی بدن و تامین آرامش کمک میکند خواب است اما در برخی از افراد خواب نیز با مشکلاتی رو به رو است. یکی از مشکلاتی که در ساعت های اولیه خواب رخ می دهد راه رفتن کودک در خواب است. این اختلال در پسرها شایع تر از دخترهاست؛ و به طور معمول وقتی روی می دهد كه كودك دچار خواب های پریشان شده است.  
این مشکل بیشتر در سنین چهار تا هشت سالگی شروع میشود در 12 سالگی به اوج خود می رسد و معمولا تا 15 سالگی علایم آن خود به خود از بین می رود. نگاه فرد خوابگرد، ثابت و بی‌روح است و معمولا چشم‌های او باز هستند و اطرافیان تصور می‌کنند که بیدار است.
بهتر است والدین، خواهر ها و برادرها و اعضای خانواده كودكی را كه زیاد دچار خواب گردی می شود، دست نیندازند و اذیت نكنند؛ زیرا او نسبت به این رفتار خود هیچ آگاهی ای ندارد و به طور كلی چیزی به خاطر نمی آورد. صبح كه كودك بیدار می شود، در صورتی درباره خواب گردی شب قبل او صحبت كنند كه خودش در این مورد پرس و جو كند.




 علل راه رفتن کودک در خواب :
ـ خواب ناكافی
ـ  برنامه نامنظم خواب
ـ  بیماری و داشتن تب بالا
ـ  مصرف بعضی از داروها
ـ  پر بودن مثانه
 ـ  خوابیدن در محیطی شلوغ و پرسروصدا
- اتفاقات و حوادث خاص
- اضطراب
- رشد نیافتگی دستگاه‌های عصبی و اندامی
درمان
تا الان روش علمی ویژه ای برای درمان این اختلال ابداع نشده اما والدین میتوانند با به کار بردن روش های زیر میزان راه رفتن کودک در خواب را کاهش دهند :
ـ  از مصرف داروهای نامتعارف، داروها و قرص های تجویز نشده از سوی پزشك خودداری كنید.
ـ  از مصرف داروهای خواب آور خودداری كنید.
ـ  برنامه خواب و بیداری منظمی برای كودك در نظر بگیرید.
ـ  تمرین های آرام سازی عضلانی، یوگا و مراقبه می تواند موجب كاهش استرس و فشار روانی و بهبود رفتار خواب گردی در كودك شود.
کارهایی که والدین بهتر است برای ایمنی کودک خوابگرد انجام دهند :
-    پنجره‌ها و درهای خانه را ببندید و قفل کنید، چون ممکن است کودک به سمت آن‌ها به راه بیافتد.
-    اگر خوابگردتان بزرگ‌تر است (می‌تواند رانندگی کند)، سوییچ ماشین را در محلی دور از دسترس او قرار دهید.
-    كودك را خیلی آرام به رختخواب برگردانند.
-    اشیای تیز و شکستنی را در اطراف تخت کودکتان قرار ندهید.
-    برای جلوگیری از برخورد، موانع را از اتاق و سراسر خانه بردارید.
-    جلوی نرده ها، بالكن ها و پرتگاه های منزل نرده بكشند.
-    اجازه ندهند كودك هنگام خواب خیلی خسته و متشنج به خواب رود.
راه رفتن کودک در خواب
شروع راه رفتن در کودکانشروع راه رفتن در کودکان

شروع راه رفتن در کودکان کنترل بر حرکات پاها در آخرین مرحله پیشرفت های حرکتی در کودک دیده می شوند زیرا کودک قبل از رسیدن به مراحلی که بتواند سر ، دستها و بدن خود را محکم نگهداشته و در نتیجه قادر به حفظ تعادل باشد نمیتواند بایستد ، بخزد و یا راه برود. شروع راه رفتن در کودکان


اختلال در خواب کودکاناختلال در خواب کودکان

اختلال در خواب کودکان در کودکان معمولا بی خوابی اوایل شب اتفاق می افتد و به علت همین بی خوابی اغلب کودکان صبح ها به سختی از خواب بیدار میشوند. علت این بی خوابی ها معمولا ترس از جدا شدن از والدین است. اختلال در خواب کودکان


کمک کردن به کودک پرنیاز برای بهتر خوابیدنکمک کردن به کودک پرنیاز برای بهتر خوابیدن

کمک کردن به کودک پرنیاز برای بهتر خوابیدن کودک آنلاین: کودکان پرنیاز معمولاً به هنگام خواب نیز ناآرام و بی‌قرارند. آن‌ها تمام هیجان و تحریکات روز را به شب انتقال می‌دهند. انگیزه‌های آن‌ها برای خواب ضعیف‌تر از آن است که بتواند سدی در مقابل انگیزه‌های دیگر ایجاد نماید. کمک کردن به کودک پرنیاز برای بهتر خوابیدن


خواب و خوابیدن کودکان و حرکات آنان در خوابخواب و خوابیدن کودکان و حرکات آنان در خواب

خواب و خوابیدن کودکان و حرکات آنان در خواب خواب موجب رشد و نمو کودک می شود و همچون غذا لازم و ضروری است که در رشد و نمو او بسیار موثر است . بنابراین والدین در مورد خواب و خوابیدن کودک باید حساس باشند ولی نه آن اندازه که وی را به لجبازی وادار نمایند و خواب و خوابیدن را واکنش منفی برای والدین و دست آویزی برای به کرسی نشستن خواسته هایش قرار دهد. خواب و خوابیدن کودکان و حرکات آنان در خواب

نظرات شما

فقط کاربران می توانند دیدگاه خود را ثبت کنند.
در صورتی که عضو هستید اینجا کلیک کنید
و در صورتی که تمایل به عضویت دارید اینجا کلیک کنید.

دیگر مقالات

    مقاله?ویدیو?کاربر?
    لیست مقالات
    لیست ویدیو ها
    لیست کاربران
    به کانال تلگرام کودک آنلاین بپیوندید